由于现代人的生活习惯的改变，现在腰痛的毛病越来越年轻化了。腰痛会导致我们睡眠质量直线下降，为了缓解腰痛，我们选择一款合适的床垫厂家是很必要的。那么腰痛要睡怎么样的床垫呢?深圳席美文化和大家说说：
乳胶床垫；乳胶床垫经常被认为是背部疼痛比较好的床垫，因为它有效的弹性支撑，可以在夜晚为你提供一个优质的睡眠。记忆泡沫床垫；记忆泡沫床垫同样也可以缓解腰部的疼痛，但是效果要明显小于乳胶。弹簧床垫；弹簧床垫是公认的缓解腰痛较佳的床垫之一，其中主要的就是它提供的腰部支撑要远大于其他床垫。
椰棕或山棕床垫；这类床垫也可缓解腰痛，但由于它们的硬度比较高，所以不适用于一些肥胖的人群。总的来说这四种床垫对于腰痛都能够起到一定的缓解作用，但我们在购买时一定要注意不能太软，因为柔软的床垫虽然符合身体的自然曲线有助于关节对准，但身体的关节会深入到床垫里，这样在夜里身体翻动是会扭曲关节，进一步加剧关节的疼痛。
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